Хюгге. Это слово появилось в датском языке. В нем заложено понятие, означающее особую атмосферу, в которой есть ощущение счастья. В то же время хюгге – это способность увидеть и оценить самые приятные, пусть даже мелочи. Хюгге можно добавить почти к любому датскому слову. Например, уютные шерстяные носки – hyggesokker, уютное и укромное местечко для отдыха – hyggekrog, уютный плед – hyggeligt tæppe,..
О секретах счастья подробно написал книгу Майк Викинг – основатель и руководитель датского Института исследования счастья. Майк Викинг – автор таких бестселлеров как «Hygge. Секрет датского счастья», «Lykke. В поисках самых счастливых людей».
Многочисленные соцопросы показали, что больше всего счастливых людей оказалось в Дании. В стране есть парки, улицы, кофейни, в которых каждый может почувствовать себя счастливее. Значит, счастье может быть здесь, рядом, его только надо увидеть и почувствовать.
Как же почувствовать хюгге?
На этот вопрос можно ответить словами русского писателя Л.Н. Толстого: «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома». Очень коротко и понятно.
Многие северные народы отличаются тем, что умеют находить счастье у себя дома, когда большую часть года на улице непогода – дождь, снег, метель. В такие моменты хочется создать дома атмосферу, в которой покой и безмятежность, близость родных и любимых, где создается ощущение защищенности, где можно расслабиться. Наверное, поэтому в Дании большинство людей считают, что хюгге возникает чаще всего дома. И для этого нужно создать особый уют, в чем помогут камин, укромный уголок с креслом и пледом, деревянные предметы, подушки, керамика, фарфор и вообще любые приятные вещи.
Хюгге – это не роскошь, это наслаждение обычными и даже маленькими, на первый взгляд, удовольствиями. Это теплая одежда, это чай с медом возле камина, печенье, приготовленное своими руками, потрескивание горящих дров, когда за окном идет дождь или завьюжила метель. Это, наконец, вы дома в тепле и уюте, наслаждаетесь всем тем, что вас окружает. Согласитесь, на все это не нужно иметь больших семейных доходов, ваш бюджет может быть скромным.
Составляющие хюгге
Живой огонь и теплый свет
Датчане считают, что самым простым способом быстро создать хюгге – это зажечь «живой огонь», поэтому одной из составляющих хюгге являются горящие свечи. А если вы человек осторожный с огнем, тогда создайте островок света, в котором лампы излучают теплый свет.
Укромное место
Помимо живого огня, найдите в доме или квартире место, где вам будет комфортно и уютно даже одному, вы здесь не почувствуете себя одиноко. Это hyggekrog – укромное место, в котором можно ощутить покой и наслаждение минутами с любимой книгой или рукоделием типа вышивки, вязания, плетения…
Для уютного укромного местечка купите плед, мягкие подушки (можно с вышивкой ручной работы), пушистый ковер, кресло. Здесь может быть маленький столик и несколько книг, красивые фарфоровые чашки и чайник. Все это обустроить несложно.
Вкусная еда
Вкусная еда в понятии хюгге – это небольшое отступление от принципов здорового образа жизни. Чем вы себя хотите побаловать? Это чашечка кофе с домашней выпечкой или чай с вареньем, тоже домашним, а может горячий шоколад, пирожные, булочки, для кого-то вкусной едой может быть мясное блюдо.
Майк Викинг говорит: «Счастье нельзя купить, но можно купить пирожное, а это почти то же самое. По крайней мере, так считает наш мозг». Однако слишком объедаться – это уже не хюгге.
Одежда в стиле хюгге
Одевайтесь стильно и непринужденно. А самый главный предмет одежды, а значит, и составляющая хюгге – это большой вязаный шарф. Уютный, мягкий шарф – это то, что нужно. Выбирайте шарфы крупной вязки, а также теплую шапочку и варежки, можно перчатки или митенки. Подберите объемный свитер или кардиган ручной вязки, создайте в образе многослойность.
Многослойность – это непременная составляющая в стиле хюгге. В северных странах, в суровых погодных условиях, многослойность, конечно же, актуальна. Вы будете чувствовать себя комфортно, ведь это позволит вам сохранить тепло при любых погодных условиях. Одежда в стиле хюгге не только согревает тело, но и наполняет душу теплом, это ощущение комфорта, мягкости, это приятные прикосновения. В такой гардероб обязательно должны войти вязаные вещи, и на них надо делать акцент.
По правилам хюгге одежда должна быть из натурального сырья – это хлопок, лен, шерсть, шелк. Именно такие вещи подарят мягкие и теплые ощущения. Одежда хюгге – лаконичный силуэт и отсутствие излишнего декора и блеска, сдержанная цветовая палитра, в которой обязательное присутствие бежевых, коричневых, серых, молочных и голубых оттенков. Как видите, цветовая гамма весьма практична, с такими вещами можно создать любой образ.
И главное, вещи должны быть комфортными и удобными, а внешний вид – ближе к естественному, никаких сложных причесок и яркого макияжа.
Правила хюгге в одежде рекомендуют комфорт и качество. Выбирайте качественную и красивую одежду. Все вещи должны сочетаться друг с другом в различных вариантах. В стиле хюгге приветствуется ручная работа, простота, объем (оверсайз).
Философия хюгге заключается в получении удовольствия для поддержания душевного равновесия, но никак не для роскоши или чрезмерного насыщения и наслаждения.
Почувствовать хюгге у себя дома можно совсем просто, – посмотрите за окно, а там, возможно, такая погода, что вам станет радостно, что вы сейчас в своем теплом, уютном доме. Конечно, такие моменты жизни чаще всего встречаются у людей, живущих в северных странах и в прохладное время года. Поэтому хюгге ощущается лучше всего зимой.
И не надо ныть и жаловаться на депрессию, что лето ушло, что так невыносимо жить там, где солнце светит не каждый день, что ты – не на побережье океана. Не надо жить только месяц в году, когда отправляешься в отпуск в теплые солнечные страны. Наслаждайтесь каждым моментом, теплом родного дома и создавайте все своими руками.
Говорят, что хюгге родом из Дании, его даже называют «датским секретом счастья», но испытывать счастье от самого малого могут все народы. И вот, тому доказательство, выдающийся персидский философ (астроном, математик, физик) Омар Хайям сказал об этом еще в XI – XIIв.в.
«Кто понял жизнь, тот больше не спешит…
Смакует каждый миг и наблюдает: как спит ребенок, молится старик, как дождь идет, и как снежинки тают…»
Автор: Татьяна Дмитриева
Источник:
