Спортивный бра — обязательный элемент спортивной формы. Он не должен натирать и сдавливать грудь, а еще должен быть красивым и хорошо сочетаться с верхом и низом. Удобство — это главный критерий, по которому стоит выбирать топы для тренировок с разной нагрузкой.
В статье собраны советы по выбору спортивных топов и примеры удобных моделей для фитнеса.
Рекомендации
1. Подбирайте топ по размеру. Обычно на бирке указывают европейские размеры, а также параметры к ним. Снимите мерки и подбирайте спортивный лиф в соответствии с таблицей размеров производителя.
Подходящий вам по размеру бра сидит плотно, но не слишком тесен. Во время примерки сделайте пару прыжков, наклоны вперед-назад, в сторону. Грудь должна быть зафиксирована, в области подмышек и спины не должно быть ощущения дискомфорта.
Во время нагрузок крупные швы могут вызвать раздражение кожи. Выбирайте модели с плоские швами. Например, спортивный топ Reebok Running не будет натирать кожу и оставлять на ней следов. Он подходит для занятий любого уровня интенсивности, в том числе для бега. А благодаря модному принту в спокойных тонах подойдет к любому верху и низу.
2. Выбирайте топ по степени поддержки груди. Она бывает:
- низкой — для неспешных тренировок, йоги, пилатеса или растяжки;
средней — рассчитанной для фитнеса;
высокой — для бега, кроссфита и других интенсивных видов спорта.
Чем активнее тренировка, тем выше должна быть степень поддержки. Она указана на бирке.
Топы бывают с обычными, компрессионными и комбинированными чашками. Первый тип похож на бюстгальтер, второй хорошо поддерживает грудь, третий тип бра сочетает функциональность и удобство.
Компрессионные модели типа PUMA Pwrbreathe хорошо тянутся, поддерживают грудь и мышцы и, что немаловажно, подчеркивают фигуру.
3. Материал топа тоже важен. В магазинах можно найти бра из хлопка и синтетики. Последние отлично отводят влагу и быстро сохнут, поэтому рекомендованы для активных занятий спортом. Модели из натуральных материалов хороши для спокойной нагрузки, например для йоги или растяжки.
Некоторые топы, как, например, бра от Athlex, производят по особому методу, благодаря которому блокируется неприятный запах. Такой топ изготавливают по антибактериальной технологии ATANTIODOR. Благодаря ощущению свежести комфорт чувствуется на протяжении всего занятия.
Кроме того, эта модель подойдет для интенсивных занятий спортом. Топ выполнен из эластичного материала, а вшитые чашки обеспечивают высокую степень поддержки. Спереди есть специальные крючки, с помощью которых можно отрегулировать длину лямок и подобрать комфортную посадку.
4. Лямки и пояс бра должны быть эластичными и широкими, особенно для обладательниц чашек C и D. Это нужно, чтобы обеспечить надежную фиксацию и плотное прилегание к телу. Можно найти модели с двойными бретелями — как у топа из коллекции Opium Fitness. Плотные чаши и необычная конструкция будут хорошо поддерживать грудь и эффектно смотреться без кроп-топов и другого верха.
Многие модели бра для фитнеса можно не только носить на занятиях спортом, но и использовать в повседневных образах: стилизовать с рубашкой и джинсами или брюками-палаццо. Так что обратите внимание на универсальные модели.
Источник:
