Людмила Титова: Все, что от себя излучаешь, потом возвращается в десятикратном размере
Людмила, какие ритуалы по уходу за собой у вас существуют?
Больше всего мне нравятся разнообразные спа-процедуры, баня, сауна. Все то, что направленно на расслабление мышц и связок. Особенно люблю массаж с ароматерапией.
Вы любитель моды или вопрос нарядов не стоит для вас остро?
Я большая поклонница моды! Мне нравится красиво одеваться, как и всем артистам балета. Особенно мне по душе платья с изобилием страз. Но в гардеробе есть и строгие костюмы. На мой взгляд, у каждой женщины, которая любит и ценит себя, обязательно должен быть костюм в стиле модного дома Chanel.
Какие вещи вы любите носить, а что никогда не наденете?
У меня нет такого, что я никогда не надену. Все зависит от того, куда собираюсь идти. Если это прогулка на природе, то я буду в спортивной одежде. Для театра выберу платье, на интервью или съемку — элегантный костюм. На данный момент мне больше всего нравятся женственные образы, ношу разные фасоны и силуэты. Самое важное — это всегда быть одетым интеллигентно и в соответствии с местом, куда вы направляетесь.
Принимаете ли вы участие в выборе сценического костюма для артистов вашего балета?
Именно я и создаю костюмы, вместе с художником. Все выбираю самостоятельно — ткань, оттенки, камни Swarovski, рюши. Благодаря этому я научилась прекрасно разбираться в материалах, и стараюсь использовать для сцены только самые дорогие и качественные.
У артистов балета серьезные ограничения в еде, расскажите, правда ли все так жестко или существуют послабления?
Мне очень повезло с генетикой — я всегда остаюсь стройной. Это счастье, поскольку постоянное чувство голода плохо отражается на энергии, а балерины должны быть энергичными и сильными. Себя не слишком ограничиваю в еде. За полтора часа до спектакля перестаю есть, а после хочется лишь воды и отдыха.
Что из вредного вы любите больше всего?
Раньше это был чизбургер. Но последние 2 месяца я не ем мясо, а перешла на рыбу и морепродукты. От этого чувствую себя лучше и энергичнее. Даже тело взрослой балерины стало легче в растяжке. К вредной еде и к мясу совершенно нет желания возвращаться.
Балет, собственные постановки, галерея: как сегодня складывается ваша деятельность? Что занимает больше времени, а что уходит на второй план?
Как галерея, так и балет дают мне огромный ресурс положительной энергии. Все, что от себя излучаешь, потом возвращается в десятикратном размере. Этим я и живу. На второй план ничего не уходит, лишь многое теперь планируем заранее. Я благодарна каждому человеку, кто сейчас рядом со мной. Что касается галереи, то строю такую же крепкую команду, которая будет разделять творческие цели. Художники — это такие же артисты, как и танцоры, а картины — такая же хореография.
Как вы любите проводить свободное от работы время?
Прозвучит неожиданно, но в свободное время я занимаюсь поиском новых путей для развития моей работы. Это вся моя жизнь!
Вы объездили с гастролями много стран, в какой из них понравилось больше всего?
Каждую страну люблю по-своему. У всех уникальный колорит, архитектура, наследие, менталитет. Все такие разные и тем интереснее.
Какие задачи и цели у вас стоят на ближайшее время?
Цель одна — идти вперед, творить и создавать!
Источник:
